Miten Auttaa Läheistä Peliongelmaista

Läheisen peliongelma vaikuttaa koko perheeseen. Tässä artikkelissa käymme läpi, miten voit tukea läheistäsi ja huolehtia samalla omasta hyvinvoinnistasi.

Tunnista Tilanne

Ensimmäinen askel on tunnistaa ja hyväksyä, että läheisellä on peliongelma. Älä vähättele tai kiellä ongelman vakavuutta. Peliriippuvuus on todellinen sairaus, joka vaatii apua.

Kommunikaatio on Avainasemassa

Mitä Sanoa:

• "Olen huolissani sinusta ja haluaisin puhua asiasta"
• "Olen huomannut muutoksia käyttäytymisessäsi"
• "Haluan tukea sinua, miten voin auttaa?"
• "Ymmärrän että tämä on vaikeaa, mutta apua on saatavilla"

Mitä Välttää:

• "Miksi et vain lopeta pelaamista?"
• "Olet heikko/vastuuton/itsekkäs"
• "Tämä on sinun vikasi"
• "En ymmärrä miten voit tehdä tätä meille"

Aseta Rajat

Sinun tulee asettaa selkeät rajat suojellaksesi itseäsi ja perhettäsi. Tämä ei ole julmaa, vaan välttämätöntä kaikkien hyvinvoinnin kannalta.

Älä Mahdollista Pelaamista

Vaikka haluat auttaa, vältä toimia jotka mahdollistavat pelaamisen jatkumisen: älä lainaa rahaa, maksa velkoja tai peittele ongelmaa muilta.

Kannusta Ammattiapuun

Peliriippuvuus vaatii ammattimaista hoitoa. Kannusta läheistäsi hakemaan apua, mutta ymmärrä että päätös täytyy tulla häneltä itseltään. Tarjoa tukea prosessin aikana.

• Etsi yhdessä hoitovaihtoehtoja
• Tarjoudu menemään mukaan ensimmäiselle tapaamiselle
• Muistuta ajanvarauksista ja kannusta jatkamaan hoitoa

Huolehdi Itsestäsi

Läheisen peliongelma kuormittaa myös sinua. Huolehdi omasta hyvinvoinnistasi hakeutumalla vertaistukeen, jatkamalla harrastuksia ja pitämällä yhteyttä ystäviin.

Suojele Perheen Taloutta

Ota käytännön toimia suojellaksesi perheen taloutta: erota tilit, rajoita pääsy yhteisiin varoihin, seuraa tiliotteita ja harkitse edunvalvontaa vakavissa tapauksissa.